요즘 직장인들은 컴퓨터와 동고동락을 할 수밖에 없습니다. 모든 일과 작업을 컴퓨터를 통해 하기 때문입니다. 그리고 대한민국은 IT강국이기 때문입니다. 그러다 보니 눈의 피로는 말할 수 없이 큽니다. 그렇다 보니 눈의 피로감을 낮추기 위해 인공눈물을 넣거나 모니터와 안경렌즈에 신경을 쓰기도 합니다. 그런 이유로 블루라이트라는 말을 들어보셨을 겁니다. 모니터를 오래 보는 현대인에게 블루라이트 차단 안경은 기본템입니다. 하지만 전자기기 화면에서 나오는 블루라이트는 눈에 치명적인 영향을 미치진 않습니다. 눈 건강을 악화시키는 진짜 이유와 예방법에 대해 알려드리겠습니다. ㆍ전자기기 블루라이트는 햇빛의 1/1000 ㆍ눈의 피로는 깜빡임이 줄어든 탓 ㆍ인공눈물 오남용은 오히려 눈 건강을 ..