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일상 속에서 건강 관리만 해도 나라에서 돈을 주는 제도가 있습니다. 건강생활 실천지원금제도라는 것인데, 최대 12만 포인트까지 모을 수 있다고 합니다. 올해부터 참여가능 지역이 15개에서 50개로 대폭 확대됐다는데, 읽어보고 나도 해당된다면 꼭 신청해 보시길 바랍니다.

1. 이런 분들이 대상입니다.
건강생활 실천지원금은 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 제도인데, 걷거나 혈당을 체크하는 등 일상 속에서 건강을 챙기면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 주고 있습니다. 건강 관리가 필요한 분들이 주도적으로 권장해 질병의 발생을 줄이고, 사회경제적 비용도 절감하는 것이 목적입니다. 참여대상은 예방형과 관리형으로 나뉩니다.
< 건강생활 실천지원금 참여대상 >
| 예방형 | 국가건강검진 결과 체질량 지수 25㎏/㎡, 혈압 120/80㎜Hg, 공복혈당 100㎎/dL 이상인 만 20세~64세 국민 |
| 관리형 | 일차의료 만성질환관리 시법사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자 |
관리형의 경우 전국에서 신청 가능하고 예방형의 경우 아직 시범사업으로 참여 가능한 지역이 정해져 있습니다.
< 예방형 대상 지역 ('25.12.15.~) >
| 구분 | 대상 지역 |
| 기존(15개) | (서울)노원구, (강원)원주시, (부산)중구, (경남)김해시, (대구)남구, 달성군, (광주)광산구, (전라)완도군, 전주시(완주군 포함), (제주)제주시, (대전)대덕구, (충청)청양군(부여군 포함), 충주시, (경기)부천시, 안산시 |
| 추가(35개) | (서울)중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구, (강원)춘천시, (부산)부산진구, 강서구, 사상구, (울산)북구, (경남)창원시, 거제시, 양산시, (대구)북구, (경북)구미시, (광주)동구, (전라)여수시, 군산시, (대전)서구, (세종)세종시, (충청)천안시, 아산시, 청주시, (인천)중구, 동구, 미추홀구, (경기)수원시, 평택시, 오산시, 시흥시, 이천시, 안성시, 김포시, 화성시 |
< 출처 : 국민건강보험공단 >
올해부터 예방형 시범사업 대상 지역이 15개에서 50개로 확대되었습니다. 확대 지역의 참여 대상자의 경우 국민건강보험공단에서 개별 알림톡을 발송한다고 하니 참고하시길 바랍니다.
2. 매일 걸으면 포인트가 쌓입니다.
건강관리 계획을 수립하고, 교육과 상담을 받으면 포인트가 적립됩니다. 스마트폰과 연동해 목표 걸음수를 채우거나, 혈압ㆍ혈당 측정을 할 때도 포인트가 쌓입니다. 관리형은 연간 8만 포인트, 예방형은 2년 동안 최대 12만 포인트를 쌓을 수 있습니다. 적립한 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 물건을 구입하는 데 사용할 수 있습니다. 관리형 참여자의 경우 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 포인트를 사용할 수 있습니다. 신청은 국민건강보험공단 홈페이지나 The건강보험 모바일 앱, 건강보험공단 오프라인 지사 등에서 가능합니다. 주변에 해당하는 분이 있다면 꼭 공유하시길 바랍니다.
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